Una investigación parece comprobar que el ver películas tiene grandes beneficios para la salud.

Desde liberar el estrés, olvidar algunos problemas e incluso cambiar nuestra forma de pensar fueron datos que arrojó una investigación publicada por la revista “Science Advances”. Al ver películas, “se transforma la forma en que sentimos y pensamos respecto a otras situaciones de la vida cotidiana”.  

 

Este estudio se llevó a cabo por neurocientíficos de las universidades Pompeu Fabra de Barcelona, de Oxford (Reino Unido), de Buenos Aires (Argentina) y de Aarhus (Dinamarca).  176 personas vieron fragmentos de películas como “El origen”, “Red social”, “La gran estafa”, “Mi pobre angelito”, “Erin Brockovich, una mujer audaz” y “Star Wars: el imperio contraataca”, y así analizar su cerebro mientras los veían.

Los resultados mostraron que mientras nos concentramos en la película, nos liberamos por un momento de la vida real. El cerebro se limita a absorber el contenido cinematográfico y por ende obtenemos placer y tranquilidad.

Ya sabes, tienes herramientas para hacer una pausa y dejar de pensar en eso que genera estrés y preocupación.